Pendahuluan
Pernahkah Anda merasa cemas atau sulit berkonsentrasi setelah berjam-jam terjebak di kemacetan kota besar? Kabut asap, bau knalpot, dan suara bising mungkin lebih dari sekadar gangguan—mereka bisa mengacaukeliruan pikiran Anda. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa polusi udara tidak hanya merusak paru-paru, tetapi juga kesehatan mental kita.











