Abstrak: Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu kondisi kronis yang umum terjadi di masyarakat. Penyakit ini menjadi faktor risiko utama untuk penyakit jantung, stroke, dan komplikasi lainnya. Artikel ini menjelaskan penyebab hipertensi, dampaknya terhadap kesehatan, serta langkah-langkah efektif dalam pencegahan dan pengelolaannya. Edukasi dan perubahan gaya hidup menjadi kunci utama untuk mengendalikan hipertensi dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
Kata Kunci: Hipertensi, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, gaya hidup sehat, pencegahan hipertensi











