Pendahuluan
Pernahkah Anda bangga bisa membalas email sambil meeting Zoom, sambil sesekali mengecek media sosial? Sebuah penelitian Stanford (2023) mengungkap fakta mengejutkan: 98% manusia sebenarnya tidak bisa benar-benar multitasking - yang kita lakukan hanyalah "task-switching" yang merusak kinerja otak.
