Mengapa Gen Z Paling Cepat Lelah? Mengupas Burnout, Mental Health, dan Mitos Hustle Culture

Meta Description: Merasa lelah padahal baru mulai berlayar? Simak penjelasan ilmiah mengapa Generasi Z sangat rentan mengalami burnout, benarkah mereka "lembek", dan bagaimana fakta sains menjelaskan kondisi kesehatan mental ini.

Keywords: Burnout Gen Z, kesehatan mental Gen Z, penyebab Gen Z burnout, hustle culture Gen Z, kelelahan mental kerja, stres kerja anak muda, batas kesehatan mental, keseimbangan kerja dan hidup.

Coba bayangkan skenario sederhana ini. Kamu baru saja duduk di depan laptop pada hari Senin pukul sembilan pagi.